僕も潰瘍性大腸炎でした。
でも今は薬なしで暮らしています。

私は医師ではありません。ここにあるのはひとりの患者が自分の体で試した記録で、効果を保証できるものではありません。法律の関係でこう書く必要もありますが、本当に伝えたいのはその先です。

選択肢として知っておくこと自体に、意味があると思っています。私が診断されたころにいちばん困ったのは、 選べる情報が手元になかったことでした。 効いたものも効かなかったものも並べておけば、 少なくとも「試すかどうか」を自分で考えられます。

そしてやり方は全部渡せます。何をどの順で抜いて、どう記録して、どこで判断したのか。 同じ手順を踏めるように書いてあります。

最終的なゴールは、薬を減らすことそのものではありません。自分に合ったやり方を見つけることです。私はそのうえで減薬に進み、いまは薬を飲んでいません。ただし薬の判断は、必ず主治医と相談したうえで進めてください。私も、勝手にやめたわけではありません。

そのうえで、ひとつだけ。ここから先を読んで何かを試すのは、リスクを取って、ご自身で決めるということです。そこは承知のうえで進んでいただけたら、と思っています。